Confira a nossa programação do primeiro semestre

 

O forte do Ideac é realizar cursos, eventos e atividades voltadas para pessoas que já passaram dos 60 anos e querem muito mais da vida do que ficar sozinho em casa em frente à TV. Nossa proposta é reunir pessoas interessantes e interessadas em aprender, compartilhar experiências e descobrir novas paisagens nessa fase do envelhecer, envolta por muitas dúvidas e mudanças.

 

Entre as novidades para este primeiro semestre termos o curso de Memória & Criatividade, o Grupo de Cuidador Familiar, mais uma edição do projeto Rodas de Aprender, sempre trazendo encontros com profissionais especializados em temas atuais e que despertem curiosidade e vontade de saber mais. Teremos, ainda, a formação de um Clube de Leitura, com livros sobre temas ou personagens ligados à velhice, e a criação de um Espaço de Meditação, coordenado pelo professor Augusto Cesar Mazzola. Acompanhem nossas redes sociais que em breve divulgaremos datas e todos os detalhes dessas atividades.

 

 

Memória & Criatividade

 

A partir do dia 12 de março você convidado para participar das Oficinas de Memória & Criatividade (nos módulos I e II), com a coordenação da psicóloga e especialista Sonia Fuentes. Segundo a psicóloga, pequenos lapsos são normais,
mas quando você aprende a turbinar seu cérebro consegue melhorar a memória, ter mais concentração, exercer a criatividade e ter mais facilidade de aprendizado: “Quanto mais desafios e atividades de estímulo à memória nos impusermos, menores serão, ao longo da vida, os riscos de deficit. Segundo vários estudos, a rede sináptica é dinâmica e pode ser ampliada durante toda a vida. Usar o cérebro permite formar novas conexões com outros neurônios.
Além disso, a convivência entre os participantes das Oficinas cria laços e promove uma melhor qualidade de vida, desenvolvendo a atenção e a concentração”.

 

A metodologia compreende exercícios semanais de cinesiologia, técnicas de neuróbica, escrita autobiográfica, discussão de pequenos vídeos e textos teóricos, além de experiências criativas.

 

Oficinas de Memória e Criatividade

Módulo I – para iniciantes – às terças feiras das 15:00 às 17:00hs

Módulo II – para quem já cursou o Módulo I – às terças feiras das 18:30 às 20:30hs

Início em 12 de Março/2019, com duração de dois meses (oito encontros) nas seguintes datas:

Março: dias 12, 19, e 26; Abril: dias 02, 09 e 30; Maio: dias 07 e 14

 

Coordenação – Dra. Sonia Fuentes

Pós Doutora em Gerontologia Social, Doutora em Psicologia Clínica, Mestre em Gerontologia pela PUC-SP. Especialista em Geriatria e Gerontologia pela Escola Paulista de Medicina. Especialista em Medicina Psicossomática pela ABMP. Especialista em Cinesiologia pelo Instituto Sedes Sapientiae.

Local: Rua Pamplona, Jardim Paulista, São Paulo, SP.

 

Limite de inscrições: até 10 participantes

 

Investimento

R$ 432,00 para veteranos (à vista ou em até três parcelas)

R$ 480,00 para novos (à vista ou em até três parcelas)

 

Inscrições através do email : contato@ideac.com.br – tel: 11 99946-3554.

Você é cuidador familiar? Junte-se a nós

 

Uma pessoa de sua família depende em algum grau de você? Cuidar de um familiar pode ser muito gratificante, mas é uma responsabilidade complexa que pode se tornar estressante, pela falta de preparo para tomar as providências necessárias, pelas emoções que vão sendo despertadas e pelas perdas que se impõem. Se você se identifica com essa tarefa, pense que pode ser importante ter um pequeno mome nto durante a semana só para você, para se informar, trocar ideias e se fortalecer. Essa é a proposta do grupo Cuidador Familiar, coordenado pela psicóloga Maria de Lourdes Junek, realizado pelo Ideac a partir de abril

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Coordenação – Psicóloga Maria de Lourdes Junek

 

Duração: 4 encontros

Início: 04 de Abril de 2019

Local: Rua Pamplona 1326, cjto 111

 

Investimento
R$ 240,00 e R$ 216,00 para quem já participou de cursos do Ideac

 

Limite de inscrições: até 15 participantes

 

Inscrições pelo email: cadastro@ideac.com.br ou telefones: (11) 3885-0091 / 99 946-3554 

Rodas de Aprender

 

“Rodas de Aprender” é uma atividade do Ideac que recomeça em 2019. Durante um final de tarde um especialista expõe seu tema e conversa com os presentes. Os temas giram em torno do envelhecimento e os participantes são no máximo quinze pessoas.

 

Confira nossa programação para os próximos encontros:

 

 

Inscrições pelo email: cadastro@ideac.com.br ou telefones: (11) 3885-0091 / 99 946-3554