Maria Celia de Abreu (*)
Encontrar um tema sobre o qual a esmagadora maioria das pessoas concorda é coisa raríssima, mas acho que isso está acontecendo hoje! Concordamos que este vírus, a Covid-19, esta pandemia e este isolamento social que vêm perdurando há mais de um ano, têm tornado nossas vidas complicadas e nos obrigado a mudar padrões de comportamento aos quais já estávamos acostumados e que, bem ou mal, funcionavam… certo?
Uma consequência dessas mudanças que nos têm sido impostas: emerge, como protagonista, o tema do cuidar de si. Nada mais atual, nada mais em voga hoje do que esse assunto, que na verdade já era objeto de reflexão de filósofos que viveram… pasmem… antes de Cristo!
Acabo de assistir às três aulas do curso “As Várias Faces do Cuidar de Si”, com a psicóloga e gerontóloga dra. Sônia Fuentes. Mansamente, docemente, ela me deu permissão para reconhecer que cuidar de mim é fundamental para minha qualidade de vida, e me estimulou a descobrir o que isso significa para mim, que não é o mesmo que significa para qualquer outra pessoa. Percebi que essa importância se justifica plenamente, é uma preocupação nada supérflua, nada superficial, muito ao contrário: tem raízes profundas na Filosofia, começando antes de Cristo, e se estende até nossos dias, ocupando a Psicologia, a Psicanálise e a Gerontologia.
Sônia Fuentes diz que cuidar de si implica em movimento, em ação. Senti em mim que ela tem razão: mal acabo de assistir ao curso, já cruzaram minha mente várias possibilidades de me cuidar sobre as quais eu ainda não tinha pensado, ou pelo menos não as levava a sério – e já estou partindo para a ação! Nada mais atual para qualquer pessoa, ainda mais para quem é velha, como eu.
Depois do “As Várias Faces do Cuidar de Si”, lá vou eu, animada e otimista, em busca da melhor qualidade de vida que eu puder ter.
Sônia Fuentes, obrigada!
para acessar o curso:
https://www.hotmart.com/product/as-varias-faces-do-cuidar-de-si/F58617982D
Informações sobre os cursos pelo telefone (11) 99946-3554 ou pelo email ideac@uol.com.br
(*) Maria Celia de Abreu é psicóloga, coordenadora do Ideac e autora de “Velhice, uma nova paisagem”
