Com a coordenação da psicóloga e gerontóloga dra. Sonia Fuentes, o projeto começa dia 23 de setembro e traz a possibilidade de encontros especiais todas as segundas, para evocar e compartilhar memórias em boa companhia.
Você já pensou em ampliar as possibilidades de suas segundas-feiras? Pois é, o projeto “Segundas Intenções, Memórias e Histórias” vai trazer significados e alegrias para a sua semana, com muitas atividades para exercitar a memória. Com várias atividades e muita interação entre os participantes, o nosso projeto pretende apresentar novas perspectivas para quem quer viver o envelhecer com qualidade.
“As lembranças são importantes – elas nos levam a criar nossa identidade”, diz a dra. Sônia Fuentes coordenadora dos encontros. “No envelhecer, treinar a memória é importante para potencializar habilidades adquiridas e desenvolver novas possibilidades ao usar informações que obtemos no dia a dia”, ela comenta.
Os encontros podem ser um antídoto contra Alzheimer – já se sabe que quem exercita a memória previne, ou pelo menos retarda, o desenvolvimento da doença. “Os gerontólogos recomendam a busca de atividades que deem prazer para melhorar a qualidade de vida enquanto envelhecemos – compartilhar memórias, com alegria e leveza, em boa companhia, se encaixa perfeitamente nessa proposta”, confirma Sônia.
Segundo Sonia Fuentes, cada vez que aprendemos uma coisa nova –quer seja, por experiências, leituras, conversas, aulas, reuniões, encontros, hábitos, pessoas, rotinas – algo diferente acontece, uma nova sinapse é formada e o cérebro se fortalece. “Um conjunto de novas sinapses resultam em um aumento de reservas cognitivas. E quanto maior for nossa reserva cognitiva, mais distante estaremos das doenças que afetam o cérebro e a memória. Essa proposta é possível e é com esse objetivo que iremos trabalhar. Te espero às segundas feiras com segundas intenções, para juntos criarmos inúmeras e divertidas possibilidades de fortalecer nossas memórias, com as nossas memórias”.
Dra. Sonia Fuentes.
Pós Doutora em Gerontologia Social, Doutora em Psicologia Clínica, Mestre em Gerontologia pela PUC-SP. Especialista em Geriatria e Gerontologia pela Escola Paulista de Medicina. Especialista em Medicina Psicossomática pela ABMP. Especialista em Cinesiologia pelo Instituto Sedes Sapientiae.
Serviço
Segundas Intenções, Memórias e Histórias
Encontros sempre às segundas-feiras, com duas horas de duração.
Das 14 às 16 horas
Local: sede do Ideac, rua Pamplona 1326 cj 111.
Informações e inscrições:
Preço:R$ 75,00 por encontro.
WhatsApp: (11) 94542-1858
Vou fazer
Muito bom.
Você vai adorar Suely, abraços
Que bom, ficamos muito felizes por sua presença, mais uma vez prestigiando Sonia e o Ideac, abraços
Boa ideia, vou participar!
Sonia, que ideia ótima, vou participar, mas ainda não sei se consigo na segunda próxima, meu niver!!!
Se puder vai ser ótimo Tatiana, contamos com sua presença alegre e acolhedora. Abraços