Aproveitar a vida é …. manter o equilíbrio e ser útil

Aos 83 anos aproveitar a vida é:

• Querer viver

• Querer saber mais sobre a vida e o universo

• Cuidar de minha própria homeostase, mantendo o equilíbrio físio-psíquico

• Apreciar os momentos de bem-estar

• Apreciar o que me dá prazer sensorial, sentimental, mental e social e que está ao meu alcance

• Ser e sentir-me útil para mim, minha família, meus amigos e a sociedade

Giulio Vicini, Mestre em Gerontologia, Psicólogo, Self-Healing Massage Practitioner/Educator – Level Two