Conheça um universo de informações para um envelhecimento saudável.
Palmarí H. de Lucena (*) Há uma dificuldade que pode chegar com o passar dos anos e que não está necessariamente nos joelhos, na visão ou na memória. Às vezes, ela aparece numa frase curta: “Você pode me ajudar?”. Para quem passou boa parte da
(*) Sonia Fuentes O privilégio de participar do Grupo de Estudos sobre o envelhecimento no IDEAC por mais de quinze anos, me possibilitou adentrar nessa importante fase da vida com mais serenidade e alegria. Serenidade para aceitar o que não posso controlar: meu relógio biológico
Qual o segredo para envelhecer bem? Não há receitas, mas há muitas evidências que mostram que uma vida saudável, bons relacionamentos, manter a curiosidade para aprender sempre, ter bom humor e buscar a espiritualidade e a alegria no cotidiano podem fazer muita diferença. Estudo da
Por Ivani Cardoso Quando você está vivendo tempos estranhos em que a confiança no ser humano e nas instituições parece perdida e que o desalento cobre nossa alma, vem uma luz para mostrar que há esperança e que ainda é possível confiar, amar e abrir
Cleide Martins (*) Nas reuniões semanais do grupo de estudos do Ideac – Instituto para Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico, elegemos um livro, um filme ou um tema para aprofundar nosso entendimento das questões relativas ao envelhecimento. Neste mês, o grupo decidiu estudar o livro
Por Jorge Julião Há 26 anos trabalhando com grupos de 60+, percebo que, muitas vezes, sentimos uma posição de não pertencimento em alguns lugares ou situações do nosso dia a dia. A falta de paciência, de tolerância, de educação de algumas pessoas muitas vezes nos
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