2025 foi um bom ano para o Ideac

Dra. Maria Celia de Abreu (*)

Fim de ano. É aquele tempo de rever o que o Ideac andou fazendo durante 2025. Foi um ano agitado, animado, preenchido por incontáveis atividades. Todas elas sempre voltadas para o envelhecimento, e sempre orientadas por alguns princípios.

Porém, achamos que o temos de mais importante para divulgar são os princípios orientadores. A partir deles, outras pessoas podem criar outras atividades – e disseminar conceitos sobre o envelhecimento é uma das propostas do Ideac.

O Ideac – abreviação de Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico, e Comércio, é uma pequena empresa sediada em São Paulo. Desde a década de 90 do século passado, sua preocupação principal é conhecer o envelhecimento, refletir sobre ele, buscar maneiras de viver da melhor forma possível as últimas fases da vida, e inspirar outras pessoas ou instituições para que façam o mesmo.

Em vez de velhice, preferimos falar envelhecimento. Velhice é um constructo: conforme a época histórica, conforme a cultura, ela é conceituada e valorizada de uma maneira própria. Envelhecimento é um processo, é dinâmico, e ocupa um lugar universal, inevitável e que aparece gradualmente ao longo da vida humana.

Gostamos da imagem de que a vida corresponde a uma estrada que cada um de nós percorre; por ela vão desfilando paisagens, uma representação das fases da vida. As paisagens aparecem em sucessão, uma depois da outra, e cada uma é diferente das outras; entretanto, todas elas têm o mesmo valor, a mesma importância, nenhuma é melhor ou pior, apenas são diferentes, têm características diferentes.

No Ideac, também não esquecemos que cada pessoa é única, a história de vida de cada um é singular. Em consequência, dentro de todas as faixas etárias, há heterogeneidade entre as pessoas que as compõem, só que quando mais adiantada em anos a fase, mais marcante fica essa heterogeneidade. Em consequência, postular generalizações sobre “os velhos” tem alta probabilidade de cometer enganos.

Envelhecer com independência e autonomia é um ideal em relação ao qual há poucas controvérsias – talvez nenhuma. Entretanto, não há um modelo universal de “ser velho”. Para cada pessoa, isso se concretiza de uma maneira diferente. Para cada um descobrir o que é o seu melhor dentro do processo de envelhecer, é preciso se informar e se autoconhecer. A troca, o compartilhamento, a reflexão em conjunto, o diálogo são excelentes caminhos para se buscar esse objetivo.

O Ideac quer dialogar com pessoas de qualquer faixa etária, embora dê preferência às mais velhas. Não é a idade cronológica que importa; só é preciso que estejam dispostas a aprender, evoluir, aperfeiçoar-se, o que demanda esforço e disponibilidade, que queiram se esforçar para cultivar o otimismo, e que sejam corajosas para considerar de coração aberto que o envelhecimento é inevitável e que culmina na finitude. O diálogo do Ideac não encontra ressonância em quem se recusa a entender e aceitar o envelhecimento, aí incluso o próprio envelhecimento.

Quando dialogamos sobre o envelhecimento, vivemos melhor esse processo (ou, se for o caso de sermos jovens, nos preparamos para vive-lo melhor no futuro). Nesse diálogo, aprofundamos nossa compreensão sobre nós mesmos, assim como compreendemos quem está envelhecendo perto de nós.

Quando dispomos de informações sobre o envelhecimento, incluindo conhecer profundamente pessoas que envelhecem, descobrimos que envelhecer bem ou mal depende de circunstâncias sobre as quais não temos ingerência, e então o procedimento mais sábio em relação a elas e não viver em função delas, não as valorizar, e aceitá-las. Porém, descobrimos também que há situações e fatores que podemos manipular a nosso favor! Uma das metas das atividades propostas pelo Ideac é justamente oferecer oportunidade para quem frequentá-las de descobrir para a vida saídas não percebidas antes, que sejam construtivas, positivas e viáveis.

As falas do Ideac não são salvação para a vida de ninguém. Elas apenas instigam reflexões e ações, baseadas em conhecimento, que são oportunidades para se viver mais plenamente e se alcançar uma sensação subjetiva de felicidade. Não promovem mudanças bombásticas, repentinas e radicais (em cuja duração não acreditamos), mas, a partir de um trabalho contínuo, persistente e lento, conseguem transformações significativas.

Quem frequentou o Ideac durante 2025 teve à disposição um leque de oportunidades para estabelecer novas percepções e aprendizagens. Houve atividades presencias, duas delas festivas; um espaço virtual que pode ser percorrido livremente: site, blog, facebook, instagram, canal O Novo da Velhice no YouTube, grupos de whatsapp formados a partir de grupos presenciais); produtos gráficos com os quais o leitor interage: Calendário dos Afetos, Calendário das Finanças, Conta Essa, Vô! Conta Aquela, Vó!; e material para leitura (Enquetes, Rodas de Aprender em dois volumes, Coleção Encantos da Maturidade em três volumes, Andanças pela Europa- apontamentos de um paulista curioso).

Uma revisão do que o Ideac acredita e do que ele ofereceu em 2025 foi reconfortante para quem esteve à frente das atividades. Esperamos que seja iluminador para quem dele participou, e que seja inspirador para quem, como nós, trabalhe com o envelhecimento, sob alguma de suas inúmeras perspectivas.

Agradeço a todos que nos apoiaram nas atividades presenciais e nas redes sociais e espero que em 2026 continuemos juntos.

Feliz Ano Novo!

(*) Dra. Maria Celia de Abreu é psicóloga, coordenadora do Ideac e autora de vários livros, entre eles, “Velhice uma nova paisagem”