Por Ivani Cardoso “Escrever é esquecer. A literatura é a maneira mais agradável de ignorar a vida” Fernando Pessoa Escrever é a minha sina e a minha paixão. Desde pequena gostava muito de ler, paixão herdada de um pai maravilhoso que, mesmo sem […]


Por Ivani Cardoso “Escrever é esquecer. A literatura é a maneira mais agradável de ignorar a vida” Fernando Pessoa Escrever é a minha sina e a minha paixão. Desde pequena gostava muito de ler, paixão herdada de um pai maravilhoso que, mesmo sem […]

Você gosta de escrever? Tem vontade de melhorar seus textos? Não escreve, mas bem que gostaria? Então a oportunidade é agora. José Santana Filho, médico, psicoterapeuta e escritor vai dar o curso PaLAVRA!, em oito aulas, durante os meses de agosto e setembro, no Ideac. […]

(*) Por Suely Tonarque A alegria era explosiva quando Marina foi para o hospital, ganhar o filho dela e de Artur. Era o primeiro neto das duas famílias Torres e Menelau, em quem depositavam expectativas de bens materiais e poder. O bebê nasceu forte e […]

Serão quatro encontros presenciais com a psicóloga Maria Celia de Abreu Pela definição, idadismo é o preconceito em relação à idade, usado para categorizar e dividir as pessoas de maneira a causar prejuízos, desvantagens e injustiças, mas o tema é muito mais complexo e merece […]

“Respeito e referência ao corpo servem de base para nossas viagens criativas, artísticas e espirituais além de nos ajudar a sentir gratidão” Lucy Araújo (*) Nos dias agitados que atravessamos nesse início do século XXI, é importante ter presente que nossa saúde mental e física […]

Suely Tonarque (*) O leite materno é o nosso primeiro alimento, é a fonte principal de nutrição dos recém-nascidos. Sua primeira versão, o colostro, é rico em proteínas, anticorpos, vitaminas, lactose e sais minerais. Tudo o que o bebê precisa para sobreviver e crescer. Na […]

Lucy de Araújo (*) Revisão de Texto: Ivani Cardoso e Maria Celia de Abreu São Paulo, maio de 2022. Hoje acordei cedo e decidi permanecer na cama. Com 81 anos de existência, não me faltam lembranças para remoer… Mas só fico com as boas: as […]

Há dores das quais não se pode – nem se deve – fugir. Acredita-se que ter sido formado dentro dos conhecidos valores da cultura japonesa; ser psicólogo, portanto, treinado e acostumado a lidar com conflitos e administrar emoções; frequentar um grupo do Ideac durante anos, […]

Por Suely Tonarque (*) Na minha memória guardo tesouros. Mas o que mais faço questão de relembrar são os afetos que vivi na infância com meus pais, irmãos, avós, tias, tios, primos e primas, as brincadeiras, os pretensos namorados, a hora de dormir quando tínhamos […]

Por Maria Celia de Abreu (*) A vida é feita de várias passagens que vamos percorrendo em suas diversas fases. Cada vez que a estrada nos introduz em uma nova paisagem, precisamos descobrir a melhor maneira de ultrapassá-la, de vencer obstáculos, e talvez o que […]