Por Palmari de Lucena Os primeiros raios de sol, ou o gotejar delicado da chuva sobre as plantas, anunciam o início de um novo dia. Antes de qualquer compromisso, gosto de adentrar o jardim do terraço. Ao atravessar aquele pequeno espaço, tenho a impressão de […]
“Procurava a iluminação mesmo. Mas só cheguei a um pisca-pisca” Orides Fontela Por Suely Tonarque (*) A busca da espiritualidade, o movimento do corpo, a alimentação, a conquista financeira, os relacionamentos familiares, conquistas novas, amigos velhos e amigos novos – tudo isso diz sobre nossos […]
Ezio Okamura (*) Outono A sensação de calor extremo vai passando. Por vezes, parece que o calor cede gradativamente. Há também altos e baixos entre as temperaturas mais altas e as mais suaves. De qualquer forma, o amarelo esmaecido vai tomando conta da vegetação. […]
Maria Eliza H. Silva (*) Eu não tinha me dado conta! Foi o olhar perspicaz e generoso de uma amiga querida sobre meu trabalho voluntário no Banho pra Geral, um projeto que atende pessoas em situação de rua, levando-lhes uma carreta onde podem tomar […]
Dra. Yayá de Andrade (*) Sempre gostei de andar de trem e de perambular por caminhos. Tenho algumas lembranças inesquecíveis. Como quando ia de Catanduva para São Paulo, com colegas de faculdade, todos no mesmo vagão, e era uma farra. Depois o trem foi […]
Por Suely Tonarque (*) O vestir, como hábito humano, é atravessado pela cultura, localidade, momento, clima e tantos outros fatores que permeiam e constroem a relação do ser humano com o mundo e com os outros. Os trajes de banho, por fazerem parte das […]
Dra. Maria Celia de Abreu (*) Fim de ano. É aquele tempo de rever o que o Ideac andou fazendo durante 2025. Foi um ano agitado, animado, preenchido por incontáveis atividades. Todas elas sempre voltadas para o envelhecimento, e sempre orientadas por alguns princípios. Porém, […]
Yayá de Andrade (*) (Traduzido do texto A Fish Expediton, do blog da autora, especialmente para o blog do Ideac) Peixe sempre foi e continua sendo boa fonte de proteína e nutrientes, como todos aprendemos. Na minha infância, no interior do Estado de São Paulo, […]
Suely Tonarque (*) Estar vivo, relembrar o nosso passado guardado na caixa das memórias é resgatar experiências significativas; ou seja, vivenciadas pelo nosso corpo físico e psíquico, pois a natureza humana tem um passado (memória) presente e um futuro que viverá, um presente que vive […]
Se você gosta de Carnaval, por que não aproveitar? Ou se prefere apreciar a tranquilidade do campo ou a agitação do Litoral, também está tudo bem. Cada um com suas preferências, mas sempre tomando cuidado com a hidratação, alimentação, exposição ao Sol e a segurança. […]
