Qual o segredo para envelhecer bem? Não há receitas, mas há muitas evidências que mostram que uma vida saudável, bons relacionamentos, manter a curiosidade para aprender sempre, ter bom humor e buscar a espiritualidade e a alegria no cotidiano podem fazer muita diferença. Estudo da […]
Maria Eliza H. Silva (*) Eu não tinha me dado conta! Foi o olhar perspicaz e generoso de uma amiga querida sobre meu trabalho voluntário no Banho pra Geral, um projeto que atende pessoas em situação de rua, levando-lhes uma carreta onde podem tomar […]
Dra. Yayá de Andrade (*) Sempre gostei de andar de trem e de perambular por caminhos. Tenho algumas lembranças inesquecíveis. Como quando ia de Catanduva para São Paulo, com colegas de faculdade, todos no mesmo vagão, e era uma farra. Depois o trem foi […]
“Não há nada para alcançar com tanta pressa que justifique perder o momento presente” Lúcia Helena Galvão Fugir do estresse, acalmar a mente e ter foco no presente. Esse é o convite da psicóloga e gerontóloga Dra. Sônia Fuentes (foto), que foi a idealizadora do […]
Por Suely Tonarque (*) O vestir, como hábito humano, é atravessado pela cultura, localidade, momento, clima e tantos outros fatores que permeiam e constroem a relação do ser humano com o mundo e com os outros. Os trajes de banho, por fazerem parte das […]
Suely Tonarque (*) “Numa noite de Natal! Filho da Virgem Maria, / Para o menino Deus saudar”. (Hino de Reis – Di Paullo e Paulino). Conheço a folia de Reis desde os cinco anos, Sônia minha irmã quatro – em uma propriedade rural há […]
Dra. Maria Celia de Abreu (*) Fim de ano. É aquele tempo de rever o que o Ideac andou fazendo durante 2025. Foi um ano agitado, animado, preenchido por incontáveis atividades. Todas elas sempre voltadas para o envelhecimento, e sempre orientadas por alguns princípios. Porém, […]
Por Cristina Vilela (*) A música é uma ferramenta poderosa e faz parte de nossas vidas. Ela ajuda quem tem déficit de atenção, dislexia, autismo, depressão e problemas com memória. Ela aproxima cuidadores das pessoas de quem cuidam, criando intimidade sem precisar de palavras. O […]
Segundas Intenções está de volta! Segunda-feira é um bom dia para se distrair, participar de atividades divertidas em grupo e treinar a memória. Essa é a proposta da segunda fase do projeto “Segundas Intenções, Memórias e Histórias”, que continua dia 12, de maio, no Ideac. […]
Suely Tonarque (*) Estar vivo, relembrar o nosso passado guardado na caixa das memórias é resgatar experiências significativas; ou seja, vivenciadas pelo nosso corpo físico e psíquico, pois a natureza humana tem um passado (memória) presente e um futuro que viverá, um presente que vive […]
