A Coragem de Envelhecer Por Suely Tonarque (*) “Un Vestido y un Amor” – Canção interpretada por Caetano Veloso, composição de Fito Paez Há nove anos (2017), por um desejo de andarmos pelas próprias pernas, fizemos uma parceria – Siuza Tonarque (Duda, na época […]
Qual o segredo para envelhecer bem? Não há receitas, mas há muitas evidências que mostram que uma vida saudável, bons relacionamentos, manter a curiosidade para aprender sempre, ter bom humor e buscar a espiritualidade e a alegria no cotidiano podem fazer muita diferença. Estudo da […]
Dra Yayá de Andrade (*) Envelhecendo, nos tornamos órfãos de mães, mas o valor delas será mantido até a nossa morte. Li que a Isabel Allende (romancista chilena, residente nos Estados Unidos) escreveu um livro sobre cartas da sua mãe. Fiquei pensando que eu também tive cartas da minha (infelizmente não guardei a maioria […]
“Não há nada para alcançar com tanta pressa que justifique perder o momento presente” Lúcia Helena Galvão Fugir do estresse, acalmar a mente e ter foco no presente. Esse é o convite da psicóloga e gerontóloga Dra. Sônia Fuentes (foto), que foi a idealizadora do […]
Dra. Maria Celia de Abreu (*) Fim de ano. É aquele tempo de rever o que o Ideac andou fazendo durante 2025. Foi um ano agitado, animado, preenchido por incontáveis atividades. Todas elas sempre voltadas para o envelhecimento, e sempre orientadas por alguns princípios. Porém, […]
O que o Natal desperta em vocês? Como vocês sentem o tempo de agora? Como é viver o Natal com o olhar que têm hoje? As perguntas da artesã Fernanda Graseffe, 31 anos, dão uma ideia de como a arte inspira e mexe com as […]
Por Cristina Vilela (*) A música é uma ferramenta poderosa e faz parte de nossas vidas. Ela ajuda quem tem déficit de atenção, dislexia, autismo, depressão e problemas com memória. Ela aproxima cuidadores das pessoas de quem cuidam, criando intimidade sem precisar de palavras. O […]
Suely Tonarque Rede, você sabe o que é? Estou falando daquela rede em que durmo no meio da floresta; naquela da varanda no calor; aquela que trago de algumas cidades do Nordeste com a ilusão de que vou descansar, ou melhor, embalar o neto […]
Suely Tonarque (*) No viés do viver, iniciamos caminhos; caminhos com atalhos, de escolhas mais rápidas para chegar a um destino. Reposta ao viajante mascate: – Na segunda porteira o senhor vai ver a árvore de jacá e logo ali está a casa da Dona […]
Zília Nazarian (*) Segundo Bertrand Vergely, filósofo francês, a beleza não é simplesmente bela; é ela que nos faz viver, é ela que nos dá a força do viver. Esse princípio se refere não à beleza convencionada, mas àquela em que olhos individuais captam das […]
