“Acreditar em Deus. Gozar de boa saúde. Se cuidar, com exames periódico, acupuntura, fisioterapia. Exercitar-se. Comer bem, ter amigos. Frequentar o Grupo Pantufas de Ouro, do Ideac. Frequentar a Sala São Paulo. Viajar para Santos e chutar água na praia. Pintar aquarela, principalmente durante […]
“Por volta dos 50 anos ou um pouco mais, a casa está um pouco vazia. Cada filho tomou seu próprio caminho. Transformar os quartos desocupados em estúdio para pintura? Para a prática de karaokê? Ou para sala de leitura ou estudos? Com alguns anos a […]
“Aproveitar a vida para mim, pelo menos até onde consigo racionalizar e expressar é manter-me viva (literalmente), saudável, capaz de perceber/reconhecer meus focos de afetos. Partilhar com eles meu próprio afeto no enfrentamento das exigências da vida… as que nos trazem alegria e realização e […]
Final do ano chegando e é tempo de ser leve, se divertir e ser feliz. “Dançar faz bem para o corpo e para a alma”, diz o ator, diretor e professor de dança e teatro Jorge Julião, que comandará as três oficinas do Ideac, […]
“Moda é algo profundo, complexo e simples ao mesmo tempo; é algo que envolve a imaginação, que envolve o corpo, a alma; é algo que deixa a vida mais bela”. Baseado no livro O Evangelho de Coco Chanel; Karbo K. Seamon, 2010, SP) Suely Tonarque […]
Por Suely Tonarque (*) Meu mundo, minha moeda Meu corpo, minha regra: Porque a vida só vale se agrega 0 valor e a condição que me cabem: Ser quem decide molde e cor da roupagem meu corpo, minha regra: porque a vida só vale […]
A psicóloga Maria Celia de Abreu coordena quatro encontros presenciais para compartilhar reflexões sobre o preconceito contra o envelhecer Você já pensou como o preconceito em relação à idade está afetando a sua vida ou a de pessoas com quem convive? A palavra idadismo revela […]
“Dentro de mim está a Outra – isto é, a pessoa que sou vista de fora – que é a velha e essa Outra sou Eu.” (Simone de Beauvoir- livro: A Velhice) Por Suely Tonarque (*) Aprender a caminhar de novo aos 71 anos é […]
Suely Tonarque (*) A origem da palavra “significar” vem do latim – significare, mostrar por sinais, mais a raiz de facere – “fazer”. Ressignificar: verbo transitivo que caracteriza a ação de atribuir um novo significado, isto é, mudar atitudes, modificar o pensamento. Ressignificar uma experiência […]
“Respeito e referência ao corpo servem de base para nossas viagens criativas, artísticas e espirituais além de nos ajudar a sentir gratidão” Lucy Araújo (*) Nos dias agitados que atravessamos nesse início do século XXI, é importante ter presente que nossa saúde mental e física […]
