Maria Celia de Abreu O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apresentou os dados do censo de 2022, com informações muito fortes sobre o envelhecimento. Os moradores do Brasil, entre 2010 e 2022, aumentaram em 57,4% – uma constatação que não pode ser ignorada. […]
“Talvez, como para outras pessoas, meu envelhecimento foi chegando de mansinho. Não houve dramas e até onde eu consiga compreender, não há. Estou certa de que a loteria genética tenha contribuído para isso. Tenho boa saúde. Tenho uma família querida que foi se enriquecendo com […]
Suely Tonarque (*) Às vezes – na verdade, toda passagem de ano – fico mais insegura, com receio do ano, com medo de ficar doente, com angústia em relação ao ano que se aproxima, entre outros sentimentos. Acredito que é o controle tomando espaço na […]
O que é aproveitar a vida para mim hoje? “A palavra principal para mim é leveza. Depois da cirurgia no pé esse ano minhas prioridades mudaram. Foi importante perceber que eu consegui exercitar bem a paciência para a recuperação, a humildade para aceitar a ajuda […]
O que é aproveitar a vida para você? Para responder a essa pergunta, refleti sobre os momentos passados nos quais não tirei o proveito oferecido. Passaram sob meus olhos as diferentes fases: infância, adolescência, juventude, maturidade e os momentos atuais da velhice. Olhei para a […]
“O que é aproveitar a vida? que pergunta! Falamos várias vezes: “agora eu vou curtir a vida”, mas muitas vezes sem entender o que isto significa; agora só vou viajar, conhecer o mundo!, mas cansa; agora só vou fazer o que tenho vontade!, não é […]
“Acreditar em Deus. Gozar de boa saúde. Se cuidar, com exames periódico, acupuntura, fisioterapia. Exercitar-se. Comer bem, ter amigos. Frequentar o Grupo Pantufas de Ouro, do Ideac. Frequentar a Sala São Paulo. Viajar para Santos e chutar água na praia. Pintar aquarela, principalmente durante […]
“Por volta dos 50 anos ou um pouco mais, a casa está um pouco vazia. Cada filho tomou seu próprio caminho. Transformar os quartos desocupados em estúdio para pintura? Para a prática de karaokê? Ou para sala de leitura ou estudos? Com alguns anos a […]
“Aproveitar a vida para mim, pelo menos até onde consigo racionalizar e expressar é manter-me viva (literalmente), saudável, capaz de perceber/reconhecer meus focos de afetos. Partilhar com eles meu próprio afeto no enfrentamento das exigências da vida… as que nos trazem alegria e realização e […]
Final do ano chegando e é tempo de ser leve, se divertir e ser feliz. “Dançar faz bem para o corpo e para a alma”, diz o ator, diretor e professor de dança e teatro Jorge Julião, que comandará as três oficinas do Ideac, […]
